解锁安东尼·罗宾课程的核心精髓

安东尼罗宾课程精髓

安东尼·罗宾斯是美国的著名心理学家、潜能开发专家及作家、演说家，被誉为“世界潜能激励大师”，他出版的《激发无限潜能》《唤醒心中的巨人》《巨人的脚步》和《力量之源》等书籍，在全世界范围内有极大的影响力。安东尼·罗宾斯的潜能开发理论，基础是神经语言学，即NLP理论。他认为，人的潜能是无限的，人的大脑由大约140亿个细胞组成，每个细胞都含有一定的记忆潜能，而这些潜能只有在特殊的情况下才能被激发出来。如果一个人能够经常激发自己的潜能，他就能够做好每一件事情。

安东尼·罗宾认为，影响我们人生的绝不是环境，也不是遭遇，而是我们持有什么样的信念。有十个信念，会极大地影响我们，让我们难以成功：

第一，“没有办法了”。当你说“没有办法”的时候，其实你是在宣告自己无能为力，你没有丝毫的选择余地。把自己困在一个狭小的空间里。但这种“没有办法了”的感觉，只是我们自己内心的一个盲点而已。突破自己，试着重新思考，说不定就会柳暗花明又一村。

第二，“都已经这样了”。这是许多人在面临挫折或者失败的时候，最喜欢用的一句话。抱着这样的想法，你就不会再去尝试，也就不会再有任何改变的可能性。其实，任何情形都不可能是一成不变的。改变，在任何时候都是可能的。

第三，“这都是别人的错”。这是一种推卸责任的说法。在出现问题的时候，把责任归咎到别人身上，自己好像就没有什么责任了。但一个不愿意承担责任的人，最终也不会获得什么成就。

第四，“全都是我的错”。这句话和上一句正好相反，一个是推卸责任，一个是把责任全部揽到自己身上。经常说这句话的人，容易形成自卑心理，对自己越来越没有信心。

第五，“天注定我不行”。这是宿命论的观点，一切听天由命，自己的努力不起任何作用。拥有这种信念的人，在做事之前，首先想到的不是去尝试和努力，而是被“我不行”的念头所打倒。

第六，“过分在意别人怎么看”。这是一种不自信的表现，我们每个人的生命都是独一无二的，我们应该为自己而活，而不是活在别人的眼光里。太在意别人的看法，会让你失去自我，做起事来也会畏首畏尾，从而一事无成。

第七，“犹豫不决”。具有这种特质的人，在面临选择的时候，总是迟迟不能做出决定，甚至会出现逃避的心态。犹豫不决会让我们错失良机，而往往最好的决定就是在最初那一刹那的想法。

第八，“我绝对没可能做到”。不说“我没有办法”，而是说“我绝对没可能做到”，其实还是在否定自己。事实上，只要我们有足够的决心，就没有什么不可能。

第九，“放弃才是最好的选择”。这是一种逃避现实的想法，不敢面对困难，给自己找一个放弃的理由。但要知道，人生中很多美好的东西，都是在你付出了坚持和努力之后才会出现的。

第十，“人在江湖，身不由己”。把自己的不成功归结为无法抗拒的外界环境，就不会从自身找原因，因此也就不会有任何进步。

在安东尼·罗宾看来，人生中伟大的成就，都是从决定去做的那一刻起，持续累积而成的。因此，我们需要树立一些积极的信念，来帮助我们获得成功：

信念之一：过去不等于未来。

过去的成功，不能保证以后的成功；过去的失败，也不代表以后注定要失败。决定未来的是我们现在怎么做。

信念之二：没有失败，只有暂时停止成功。

人生的过程其实就是不断尝试、修正，然后再尝试的过程。我们不要害怕失败，也不要在失败之后就灰心丧气，停止不前。

信念之三：上帝的延迟并不是上帝的拒绝。

任何事情的发展都不会是一条直线，而是一条波浪线，有起也有落。在我们人生中遇到挫折的时候，不要灰心，不要沮丧，要耐心地等待，继续努力，终将迎来灿烂的明天。

信念之四：任何事情的发生必有其目的，并且有助于我。

我们遇到的每一件事，每一个人，都不是无缘无故出现在我们的生命里的，他们一定会教给我们一些什么。喜欢或者不喜欢，接受或者不接受，都是我们的选择，但一定要明白，这些人和事的出现，是一定有他们的道理的。

信念之五：重要的不是发生了什么事，而是我们要做哪些事来改善它。

不要一味地沉浸在已经发生的事情中无法自拔，而是要把注意力放在我们接下来要做什么上面。只有这样，才能改变现状，走向成功。

信念之六：假如我不能，我就一定要；假如我一定要，我就一定能。

当我们在人生中遇到困难和挫折的时候，不妨把“我不能”这三个字改成“我一定要”，并且付之以实际行动，我们就一定能实现我们的目标。

安东尼·罗宾还提出了实现人生目标的六个步骤：

第一，你要在心里，确定你希望拥有的财富数字。如果笼统地说“我需要很多很多的钱”是没有用的，你必须确定你要的财富的具体数额。

第二，确确实实地决定你将会付出什么努力与多少代价去换取你所需要的钱。世界上是没有不劳而获这回事的。

第三，规定一个固定的日期，一定要在这日期之前把你要的钱赚到手。没有时间表，你的船永远不会“泊岸”。

第四，拟订一个实现你理想的可行性计划，并马上进行。你要习惯于“行动”，不能够再沉迷于“空想”。

第五，将以上四点清楚地写下来。不可以单靠记忆，一定要白纸黑字。

第六，不妨每天两次，大声朗诵你写下的计划内容。一次在晚上就寝之前，另一次在早上起床之后——当你朗诵的时候，你必看到、感觉到和深信你已经拥有这些钱！

从表面上看，这六个步骤非常简单，但是安东尼·罗宾一再强调：对一些没有接受过严格心理训练的人来说，以上六个步骤是不可行的，因为大多数人很难做到完全相信和果断地行动。而正是这一点，才是决定人们成败的关键。